Online therapie 

Wat is het?

Online therapie via videobellen lijkt heel sterk op een therapiesessie in de praktijk. Het is een vorm van therapie die je online volgt. Hierdoor hoef je dus niet fysiek naar de praktijk te gaan.

 Voordelen van online therapie: 

• Laagdrempelig 

• Vanuit je eigen vertrouwde omgeving 
  -> Een groot voordeel is dat je de therapie vanuit huis kan volgen. Veel mensen voelen zich thuis het meest op hun gemak, wat de effectiviteit van de therapie kan bevorderen.

• Tijdbesparend
  -> Je verliest geen tijd met de verplaatsing.

• Locatieonafhankelijk
  -> Woon/ben je vaak in het buitenland? Heb je de mogelijkheid niet om je te verplaatsen? Waar je je ook bevindt, online therapie is steeds mogelijk.

• Effectief
  -> Er is heel wat onderzoek gedaan naar de effectiviteit van online therapie en hieruit blijkt dat dit net zo goed werkt als reguliere, fysieke therapie. Bovendien kan de vertrouwdheid van je eigen omgeving de effectiviteit vergroten.